Betegségek
GERINCSÉRV OKAI, GYÓGYMÓDJAI
A McKenzie módszerrel elkerülhetjük a műtétet. A gyógytornával csökkenthető a fájdalom, erősíthetjük az izmokat, és a gerincsérv is visszahúzodhat.
Gerincsérv - megúszhatjuk műtét nélkül?
MIÉRT ÉREZZÜK MAGUNKAT TAVASSZAL FÁRADTABBNAK?
A tavaszi fáradtságot nagyban befolyásolják a hormonok. A legjobb ellenszer pedig a koffeintartalmú italok helyett a mozgás, friss levegő, sok folyadék, egyenletesebb étkezési szokások...
Tavaszi fáradtság - Tavaszi fáradtság okai, tünetei, ellenszere
A McKenzie módszerrel elkerülhetjük a műtétet. A gyógytornával csökkenthető a fájdalom, erősíthetjük az izmokat, és a gerincsérv is visszahúzodhat.
Gerincsérv - megúszhatjuk műtét nélkül?
MIÉRT ÉREZZÜK MAGUNKAT TAVASSZAL FÁRADTABBNAK?
A tavaszi fáradtságot nagyban befolyásolják a hormonok. A legjobb ellenszer pedig a koffeintartalmú italok helyett a mozgás, friss levegő, sok folyadék, egyenletesebb étkezési szokások...
Tavaszi fáradtság - Tavaszi fáradtság okai, tünetei, ellenszere